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知道一个人的名字和住址，可以通过以下途径查询其电话号码。
1、人口普查资料：访问国家统计局或当地统计局网站，查找相关的普查数据，可能会包含电话号码信息，但请注意，这些数据可能并不全面或存在更新不及时的情况。
2、社交媒体平台：通过社交媒体平台搜索该人的姓名和住址，可能会找到相关的个人信息和电话号码，这是一种相对直接的方法，但需要确保合法和尊重隐私的前提下进行。
3、电话黄页或在线黄页：在一些地区的电话黄页或在线黄页中，可以通过姓名和地址查找电话号码，但请注意，这种方式可能并不适用于所有地区。
4、公有信息源：一些公开的信息源，如政府网站、企业网站等，可能提供个人信息查询服务，可以尝试在这些网站上搜索该人的信息。
5、运营商查询：联系当地的电信运营商，提供该人的姓名和住址信息，他们可能会协助查找电话号码，但请注意，这需要符合相关法律规定，并且必须得到相关人员的同意。
无论采用哪种方式，都需要确保在合法和尊重隐私的前提下进行，未经允许擅自获取他人电话号码可能侵犯隐私权，需要承担相应的法律责任。